Artículo Cómo ser docente sin perder la salud ni el buen humor.
RESUMEN ARTíCULO

La tarea docente está repleta de emociones que, si no sabemos regular,nciden negativamente en nuestra salud y bienestar. Unos recursos sencillos, pero potentes, como la respiración consciente, la relajación, la visualización, el masaje y la verbalización de las emociones, sin olvidar el sentido del humor,nciden muy positivamente en el bienestar de profesores y alumnos.



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