Ioga en família
Actualment, qui més qui menys, coneix, ha practicat o ha sentit a parlar del ioga, i també dels seus beneficis en el pla físic, psíquic i emocional. En aquest article parlem concretament del ioga en família, de com pot esdevenir un joc molt divertit, saludable i, alhora enriquidor per a tots els components de la família.
El ioga pot ser un joc on podem créixer junts, observant els uns dels altres. On aprenem a frenar el ritme frenètic que, en general, tots portem. I especialment en aquest món actual on trobem poques o…
