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Sanchez Martínez, Xaro

Sanchez Martínez, Xaro

Xaro Sánchez Martínez. Doctora en psiquiatría por la ì Universidad Autónoma de Barcelona. Es coordinadora del ì Centro de Investigación y Estudios en Conflictología ì (CREC) del Campus por la Paz de la UOC.

Vivir y convivir en paz

Sanchez Martínez, Xaro

Sinopsis de Vivir y convivir en paz
Aprender a vivir con uno mismo y con el entorno

Sin paz interior la salud se resiente, el trabajo se hace mal, las relaciones se deterioran, la educación acaba adoleciendo de la profundidad necesaria para aprender a vivir bien con uno mismo y con el entorno. En este libro se proponen ideas concretas, técnicas, sugerencias y prácticas para estar en paz con uno mismo y convivir positivamente y en armonía, en especial en el ámbito de las relaciones personales y sociales. Se trata de comprender el origen y las causas de los conflictos de la vida cotidiana y aprender aquello que nos puede ser útil para encontrar una solución en nuestro entorno, en nuestra manera de vivir o en nosotros mismos.

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