Artículo Kinesiología.
RESUMEN ARTíCULO

Los artistas debemos afrontar muchas situaciones que generan estrés, lo cual puede dar lugar a bloqueos psíquicos y físicos. La presión laboral, provocada por el afán creciente de perfeccionismo, suele tener un efecto restrictivo en la expresividad emocional y comporta una integración cuerpo-mente insatisfactoria, con los consiguientes bloqueos creativos. El presente artículo presenta ejercicios procedentes de la kinesiología musical que han sido probados con éxito en la rutina diaria de los músicos. Estos ejercicios sistemáticos proponen posibilidades y sugerencias para disminuir los niveles de estrés y trabajar de manera integrada con el objeto de conseguir el deseado equilibrio interior. Para ello, es preciso reforzar la capacidad de coordinación y reflexión así como la concentración y la creatividad.

AUTORES
Bucher, Pia


FORMATOS DISPONIBLES
1.99 €