Stop, breath and think (app)
Resumen del recurso

Interesante app sobre meditación, con el objetivo de fomentar la práctica diaria de esta técnica de relajación.


Descripción del recurso

Interesante app sobre meditación, con el objetivo de fomentar la práctica diaria de esta técnica de relajación y que a la vez también nos permite tratar temas como el estado de ánimo o  las emociones. Sobre este aspecto, podemos interactuar con la aplicación registrando, por ejemplo, nuestros sentimientos en determinados momentos, con lo que podremos trabajar y desarrollar de inteligencia emocional. Recomendable para todas las edades Disponible para Android & IOs.

Enlace: https://goo.gl/eQP9J3