Guía para padres desbordados y con falta de energía

Familia y Educación - Número: 13 (mayo 08)

ISBN / EAN : 9788478276325

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A menudo los padres se sienten desbordados, cansados y con falta de energía. Conciliar el trabajo, la educación de los hijos y la vida familiar, social y personal no es tarea fácil. ¿Se puede hacer todo sin dejarse la piel en ello? Este libro propone métodos y estrategias que les ayudan a organizarse, gestionar la energía, pactar con el estrés, vivir plenamente el momento presente con humor y la sonrisa en los labios, permanecer calmado en el día a día con los hijos, recuperar el placer de ser padres, pensar en uno mismo y en la pareja.

Información del contenido

Resumen

A menudo los padres se sienten desbordados, cansados y
con falta de energía. Conciliar el trabajo, la educación
de los hijos y la vida familiar, social y personal no es
tarea fácil. ¿Se puede hacer todo sin dejarse la piel en
ello? Este libro propone métodos y estrategias que les
ayudan a organizarse, gestionar la energía, pactar con el
estrés, vivir plenamente el momento presente con humor y
la sonrisa en los labios, permanecer calmado en el día a
día con los hijos, recuperar el placer de ser padres,
pensar en uno mismo y en la pareja.

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